Existen diversos tratamientos que pueden utilizarse para eliminar los puntos gatillo, y entre los más comunes se encuentran:

Hay que tener en cuenta, que A excepción de de los factores generales que pueden influir en la formación de puntos gatillo, existen factores más concretos que contribuyen a la afectación selectiva de estos músculos.

Por ello, te recomendamos que mires las imágenes, identifiques tus zonas de dolor y luego intentes palparte en la ubicaciones de los puntos gatillo relacionados.

Un paciente acude a nuestra consulta con un dolor en la parte anterior del hombro pensando que tiene una tendinitis del flexor. Para su sorpresa, descubrirá que es, en verdad, un simple punto gatillo instalado en el infraespinoso.

Entender los músculos en conjunto sirve para trabajar la movilidad, atacar los puntos gatillo para achicar el dolor y maximizar el incremento de fuerza y músculo.

Como posible tratamiento, se ha pasado que la terapia de puntos gatillo es útil para aliviar el dolor en muchas pacientes con fibromialgia.

El punto gatillo miofascial se alcahuetería de un nódulo que punto gatillo es puntos gatillo mapa palpable sobre la piel y se localiza en una banda tensa del músculo. ¿Cómo sé si el dolor que tengo es a causa de un punto gatillo?

Se cree que existen muchos puntos gatillo activos en un paciente con fibromialgia y por ella se está estudiando mucho su posible conexión. Lo cierto es que, a día de actualmente la fibromialgia es un misterio y lo mismo ocurre con las teorías que la relacionan con los puntos gatillo.

Respecto al Curvatura de movimiento articular el margen izquierdo de las gráficas corresponde al linde preestablecido de elongación muscular.

En algunos pacientes la simple fricción de la piel puede producir dolor o ardor, sobre todo en trapecios y brazos proximales. Es frecuente que la movilidad de las articulaciones o de la columna pueda producir dolor especialmente al estiramiento.

Los trigger points activos causan dolor en reposo y los latentes no causan dolor espontáneo, pero pueden limitar el movimiento o hacer que el músculo se debilite.

Ejercicios de fortalecimiento y estabilización: Una vez que se alivia la tensión de los PGM, se pueden prescribir ejercicios específicos para fortalecer los músculos debilitados y mejorar la estabilidad de las articulaciones.

«La activación de los puntos gatillo puede jalonar nuestro rango de movimiento y afectar nuestro rendimiento físico»

Hay enfermedades viscerales donde los órganos que se ven afectados por diferentes alteraciones emocionales igualmente repercuten en los músculos relacionados.